2010年09月30日
＊＊簡単レシピで＊＊
先日 テレビで見た料理を作ってみた 
血管が若返る 葉酸量たっぷりのお料理
「 かいわれ海苔和え小ばち 」
※ カイワレ大根 2P
※ かつお節 適量
※ 胡麻油 大1
※ 醤油 適量
※ 海苔 ２枚（ちぎって入れる）
アレンジ
※ 温泉卵を載せる
※ 冷や奴に載せる
これは あの「 ずぼら主婦レシピ 」って事で 人気の 奥園さんのレシピです。
奥園レシピは
簡単・栄養満点で・・・アイデアも凄い
それに １品１００円以内 と言うのも魅力
そして 何より 体に良い と言うのが 嬉しい
お料理苦手な私でも やる気にさせてくれそう・・・・
食欲の秋 
体に良い物食べて 健康な生活を送ろう～～～
（いつまで続くかなぁ・・・ ）
血管が若返る 葉酸量たっぷりのお料理
「 かいわれ海苔和え小ばち 」
※ カイワレ大根 2P
※ かつお節 適量
※ 胡麻油 大1
※ 醤油 適量
※ 海苔 ２枚（ちぎって入れる）
アレンジ
※ 温泉卵を載せる
※ 冷や奴に載せる
これは あの「 ずぼら主婦レシピ 」って事で 人気の 奥園さんのレシピです。
奥園レシピは
簡単・栄養満点で・・・アイデアも凄い
それに １品１００円以内 と言うのも魅力
そして 何より 体に良い と言うのが 嬉しい
お料理苦手な私でも やる気にさせてくれそう・・・・
食欲の秋 体に良い物食べて 健康な生活を送ろう～～～
（いつまで続くかなぁ・・・
）
Posted by kauru at 21:19│Comments(4)
│日常
この記事へのコメント
ヤバいっす・・・
先日、これ食べました・・
なんか変わった食べ物だと思ったのですが・・
これだったんですね・・
温泉たまごでなく、うちは、目玉焼きでしたが・・(笑)
先日、これ食べました・・
なんか変わった食べ物だと思ったのですが・・
これだったんですね・・
温泉たまごでなく、うちは、目玉焼きでしたが・・(笑)
Posted by kazuya.E
at 2010年10月01日 11:15
at 2010年10月01日 11:15ずぼら主婦ってずばり私の事ですよね～(笑)
これ作ってみまーす。
で、お味はおいしいんですか？
これ作ってみまーす。
で、お味はおいしいんですか？
Posted by さくらんぼ。 at 2010年10月01日 12:43
at 2010年10月01日 12:43>Kazuya.E さん
奥様さすがですね～～～（*^_^*）
Kazuyaさんの事 大事に思っているんですね。
目玉焼きアレンジ・・・良いですねェ～～～
毎日 食べれば、血液サラサラ・・たちまち２０代です（笑）
ママチャリで、さっそうと、行けそうですね（＾ｖ＾）
奥様さすがですね～～～（*^_^*）
Kazuyaさんの事 大事に思っているんですね。
目玉焼きアレンジ・・・良いですねェ～～～
毎日 食べれば、血液サラサラ・・たちまち２０代です（笑）
ママチャリで、さっそうと、行けそうですね（＾ｖ＾）
Posted by kauru at 2010年10月01日 21:21
at 2010年10月01日 21:21＞さくらんぼ。さん
是非作ってみて下さい・・・
火を使わない料理で・・失敗無し（笑）
箸やすめには良いですよ
海苔多目が美味しい・・・私は。
アレンジでシーチキンも美味しいです
夕方 スーパーに行ったらカイワレ大根売り切れだった
ずぼら主婦が、多い・・・のかな（笑）
是非作ってみて下さい・・・
火を使わない料理で・・失敗無し（笑）
箸やすめには良いですよ
海苔多目が美味しい・・・私は。
アレンジでシーチキンも美味しいです
夕方 スーパーに行ったらカイワレ大根売り切れだった
ずぼら主婦が、多い・・・のかな（笑）
Posted by kauru at 2010年10月01日 21:33
at 2010年10月01日 21:33
